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Projeto de extensão da EEF oferece aulas gratuitas de slackline no Campus Morro do Cruzeiro

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Arquivo pessoal
Jovem pratica slackline em área externa, equilibrando-se na fita com uma perna dobrada e outra estendida. Ao fundo, montanhas e céu azul compõem a paisagem, com árvores em primeiro plano.
Com o objetivo de ampliar a oferta de Práticas Corporais de Aventura (PCA), o projeto de extensão "Slackline na UFOP: Equilíbrio para a Vida", da Escola de Educação Física (EEF), oferece aulas gratuitas às terças e quintas-feiras, das 15h às 18h, ao ar livre. As atividades começam em 7 de outubro, no gramado em frente à portaria principal do Campus Morro do Cruzeiro.
 
As aulas serão ministradas por Artur Mendes, aluno de Licenciatura em Educação Física e praticante de slackline há oito anos. A iniciativa promove saúde e bem-estar na comunidade e contribui para a formação de estudantes interessados em se aprofundar na modalidade.
 
O slackline é uma prática esportiva que consiste em caminhar e fazer manobras sobre uma fita estreita e plana, normalmente feita de poliéster ou náilon, tensionada entre dois pontos fixos. A proposta da prática é aliviar o estresse, desenvolver concentração e melhorar a coordenação motora, além de contribuir para o fortalecimento do core, das pernas e dos tornozelos, entre outros benefícios.
 
Os participantes terão acesso a conteúdos práticos, teóricos e de segurança. O projeto também inclui acompanhamento mensal e a divulgação dos resultados em eventos acadêmicos.
 
As inscrições podem ser feitas pelo formulário.

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